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　　很多孕媽媽提出疑問：什么樣的胎教法對(duì)胎寶寶最有效呢？準(zhǔn)媽媽孕期需要采用哪些胎教法呢？專家推薦以下6種最有效的胎教方法。

　　專家解答首先要保證一個(gè)充滿活力的精子與一個(gè)健康的卵子結(jié)合，為胚胎打下良好的基礎(chǔ)。首先，從懷孕開始就要避免一切不良刺激，如戒掉煙酒、避免二手煙。不接觸化學(xué)性毒物、放射線及避免細(xì)菌、病毒等感染，及早聽取營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，聽孕期衛(wèi)生、孕產(chǎn)知識(shí)等課程。定期進(jìn)行母體、胎寶寶的身體健康臨測(cè)，提倡科學(xué)接生等。
 
　　其次，盡量生活在一個(gè)輕松、愉快的環(huán)境里，使孕媽媽保持樂觀、豁達(dá)、穩(wěn)定的情緒。丈夫和家人都要給孕媽媽更多的關(guān)懷、寬慰和溫馨。少去人聲嘈雜、空氣污濁的公共場(chǎng)所。
 
　　第三，孕媽媽與胎寶寶要多聽優(yōu)美的音樂，孕媽媽應(yīng)多看一些輕松、活潑、幽默的書籍或電視節(jié)目、美麗的圖畫以及漂亮的兒童照片。
 
　　第四，常到空氣新鮮、寧靜的公園里散步，欣賞各種鮮花、綠色植物和美麗風(fēng)景。
 
　　第五，胎教的內(nèi)容包括給胎寶寶講故事，講授自然小常識(shí)等。最好是看見什么積極向上的東西就講什么，要生動(dòng)，繪聲繪色，吐字慢而清楚，把胎寶寶當(dāng)成懂事的寶寶來看待。
 
　　第六，教授語言及數(shù)學(xué)可利用卡片，邊讀邊比劃。
 
　　總之，胎教的中心是“愛”，讓胎寶寶在父母、家人的愛心中成長(zhǎng)。做父親的除了要保證妻子孕期生活好、精神愉快外，也要定期與胎寶寶對(duì)話。經(jīng)過胎教的寶寶，將會(huì)獲得健康的身體、聰明的頭腦以及開朗樂觀的性格。

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